利拉德:科技在进步跟腱撕裂手术3个月后我已经能下地走路了

来源:Twitter 发布时间:2025-08-20 04:57:48

篮球资讯8月9日宣 今天,利拉德现身一个精英训练营,期间他接受了采访。

在谈到上赛季的跟腱撕裂大伤时,利拉德表示:“我想说的是,跟腱撕裂这种伤病的历史评价一直是——哇,那是个很严重的伤。但我觉得随着科技和各方面的进步(这种情况有所改观)。我手术才做了3个月,现在已经能下地走路了。显然,我还不能到处跑、打篮球,但这个过程更重要的是你的精神状态,你周围的环境,还有你能不能坚持每天去积累那些小的胜利。”

“我每天都会去做康复训练,即使很枯燥,即使感觉不到什么进展,我还是会去。该做的力量训练我也都做,还会骑单车,能做的事我都会做。就像我说的,这个过程很无聊,感觉没什么变化,但过上几个星期,你会发现——哇,我走路已经很自然了。然后又会有一段时间觉得没啥变化,再过几个星期,你又会发现——哇,走路不疼了,僵硬感也消失了。你会慢慢注意到这些小小的胜利。我觉得难的地方在于,这个过程会持续很久。你不会受伤后一下子就回到球场,这个过程会先需要3个月,然后在6个月时,你还在恢复,到9个月时,你可能还在说‘我还在路上’。所以我总说,这其实是个精神上的挑战——要一直活在当下,坚持去拿那些小胜利。这就是我到现在能做到的,也是我会继续去做的。”利拉德接着说道。

4月28日,利拉德在对阵步行者的季后赛比赛中跟腱撕裂。

相关阅读
Kael谈配合JKL:看他选了梅尔之后拿潘森十分满的话我想给他十分
Kael谈配合JKL:看他选了梅尔之后拿潘森十分满的话我想给他十分
Kael谈配合JKL:看他选了梅尔之后拿潘森十分满的话我想给他十分
2025-12-07
TheShy:平时不是很喜欢动物但是昨天和很多小猫还是很有意思的
TheShy:平时不是很喜欢动物但是昨天和很多小猫还是很有意思的
TheShy:平时不是很喜欢动物但是昨天和很多小猫还是很有意思的
2025-12-07
好的开始Scout重回LCK首战岩雀4313拿下MVP
好的开始Scout重回LCK首战岩雀4313拿下MVP
好的开始Scout重回LCK首战岩雀4313拿下MVP
2025-12-07
TheShy海克斯乱斗:技能暴击挺有意思的推荐英雄的话小火龙!
TheShy海克斯乱斗:技能暴击挺有意思的推荐英雄的话小火龙!
TheShy海克斯乱斗:技能暴击挺有意思的推荐英雄的话小火龙!
2025-12-07
Rookie谈下赛季的期待:每个赛季都加油拼尽全力吧!
Rookie谈下赛季的期待:每个赛季都加油拼尽全力吧!
Rookie谈下赛季的期待:每个赛季都加油拼尽全力吧!
2025-12-07
AL经理爱笑晒俱乐部荣誉:感谢所有相遇!明年好好努力,继续冲!
AL经理爱笑晒俱乐部荣誉:感谢所有相遇!明年好好努力,继续冲!
AL经理爱笑晒俱乐部荣誉:感谢所有相遇!明年好好努力,继续冲!
2025-12-07
“乔峰”引退!64岁的黄日华称已退出娱乐圈:不再参演影视节目
“乔峰”引退!64岁的黄日华称已退出娱乐圈:不再参演影视节目
“乔峰”引退!64岁的黄日华称已退出娱乐圈:不再参演影视节目
2025-12-07
白忙活!ropz神鬼莫测tec9三杀定乾坤小蜜蜂横扫NAVI进八强
白忙活!ropz神鬼莫测tec9三杀定乾坤小蜜蜂横扫NAVI进八强
白忙活!ropz神鬼莫测tec9三杀定乾坤小蜜蜂横扫NAVI进八强
2025-12-07
Kael谈年度最佳辅助:感谢队友我也觉得运气好才能拿到这个奖项
Kael谈年度最佳辅助:感谢队友我也觉得运气好才能拿到这个奖项
Kael谈年度最佳辅助:感谢队友我也觉得运气好才能拿到这个奖项
2025-12-07
Scout:可以在联赛中和LCK队伍交手,对我来说是全新的经历
Scout:可以在联赛中和LCK队伍交手,对我来说是全新的经历
Scout:可以在联赛中和LCK队伍交手,对我来说是全新的经历
2025-12-07
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG